现代年轻人熬夜已成时尚。熬夜工作、熬夜上网、熬夜玩游戏、熬夜看电影。然而,从身体健康的角度来看,以熬夜为时尚是非常不健康的。长期熬夜,人体的免疫系统功能被打破,各种疾病接踵而来。女性长期熬夜还易患子宫肌瘤。
庐江县妇产医院专家指出,长期熬夜的女性患子宫肌瘤的比率是健康女性的1.5倍。
长期熬夜会使女性长期暴露在灯光下,体内褪黑激素的正常分泌也会受到影响,机体生命节律发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,雌激素、孕激素不平衡,进而可能导致子宫肌瘤的发生。
现代女性工作、生活压力大,娱乐方式多元化,因此常常会晚睡、熬夜、甚至黑白颠倒。这种不良生活方式会让人容易劳累,免疫功能受影响,身体器官受损,发生肿瘤的几率就会增加。因月经不调、痛经前来就诊的不少女性都存在熬夜现象。专家指出,如果不良作息长期得不到纠正治疗,很可能发生生殖器官的器质性病变,甚至包括各种肿瘤,如子宫肌瘤、卵巢肿瘤等。
庐江县妇产医院专家提醒女性,在日常生活中最好早睡早起,作息规律,保证足够的睡眠,尽量不要熬夜看电视、上网或者参加容易让人兴奋的娱乐活动。如果工作需要值夜班、倒班,就要及时调节,下夜班多休息,白天及时补充睡眠。
另外,女性一定要养成健康的生活方式,不吸烟、不饮酒,避免不安全的性生活,加强体育锻炼,保持心理健康。已婚女性最好养成定期做妇科检查的习惯,对妇科疾病做到早发现早治疗。
女性长期熬夜患子宫肌瘤怎么办?
技术推荐——腔镜手术妇科微创治疗:
一、保全子宫及功能:传统手术切除肌瘤需切除子宫,而腔镜手术仅摘除肌瘤,保全子宫及功能,对腹壁及腹内损伤很小。
二、微创不留下疤痕:传统手术疤痕10cm-15cm,影响美观,宫、腹腔镜宫外孕手术只需3个0.5~1cm的小孔,三个月几乎没有痕迹。
三、疗效可靠不复发:微创手术专家在可视状态下,精确规范操作,不会对其他脏器造成损伤或产生粘连,术后不复发、无并发症。
四、创伤小、恢复快:传统手术对身体创伤大,术后康复时间长;腔镜微创手术时间短、创伤小、出血少、术后三天就可以出院。
庐江县妇产医院专家提醒您:面对疾病,不必惊慌、烦恼,只要选择正规妇科医院,根据患者自身情况和疾病的特点,把预防保健与临床治疗相结合,同时注意保持乐观情绪,树立战胜疾病信心,定期体检,在日常生活中学会合理、科学地自我调护,就可以达到很好的治疗与预防的目的。
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