清晨，排尿有味儿？出大问题啦！

排尿，谁都有过！但很多人其实都不知道，尿液也能够反映出一个男人的健康状态！

晨尿，晨起第一次排尿比较能说明问题。若是晨尿中有异味，这个时候，男人们就应该考虑自己的身体健康状态了，这种预警，一定要重视!

尿液有异味，怎么回事?

尿道炎

男人也会出现尿道炎！尿道炎是男性泌尿感染类疾病之一，不少尿道炎患者在排尿的时候会感觉到尿道隐约有种灼烧感，而且还有尿频和尿急，更有甚者还会出现排尿困难等现象。

出现这种情况，一定要到医院检查，可耽误不得！

膀胱炎

有些时候，一些男性膀胱炎患者的症状和尿道炎的症状有很多的相似之处，这就要求男性朋友们一定要注意甄别，不可盲目自治。

男性膀胱炎常表现为尿频、尿急，甚至尿痛或血尿、脓尿等。而其中又以尿频、尿急最为明显，有的患者甚至每小时可达5-6次，每次尿量不多，甚至只有几滴，排尿终末可出现下腹部疼痛，还会有耻骨上膀胱区有轻度压痛的症状。

龟头炎

龟头是男性泌尿系统的重要部位，男性身患龟头炎，排尿的时候就很容易引发疼痛，同时，尿液也容易出现异味。

这个时候，男人们不要直接去清洗，而是要问问医生到底应该怎么办，避免因为自己的不了解让疾病越来越严重。

健康尿液有6大标准

次数

每天8次小便最正常

　   一天8次，总量不超过3000毫升。如果饮水量并不多，但是小便超过8次，就叫做尿频。

晚上起夜

最好1次

　   一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。

　　起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的，这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量。充血性心力衰竭、高血压患者，需要控制全天饮水量。

排尿频率

喝水后30~45分钟去厕所

　   水在体内正常代谢需要30~45分钟，相当于学校里一堂课的时间。但如果排尿频率高于或低于这个数字，也不一定代表肾脏出了问题。

　　水在体内停留时间长短主要受两个因素影响，一是吃得咸还是淡，二是吃得多还是少。此外，天气的冷热也会影响排尿时间。

尿量

每天1500毫升

       每天排出的尿量大约是1500毫升左右，这是正常尿量。但只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。

• 如果少于400毫升，就叫做少尿，正常人几乎不可能出现，一旦发生，大多为急性肾衰竭。

• 多于3000毫升叫做多尿，多为糖尿病或尿崩症等内分泌疾病，也可能是精神性烦渴症。慢性肾功能衰竭患者也可能出现多尿，尤其是夜间尿量增多。

  
  

　　特别要指出，不少人认为多喝水、多排尿就能“排毒”，这完全是个误区。只要排尿量在正常范围内，就足以把体内毒素排出去，没必要刻意地多喝水。

状态

尿液澄澈、泡沫少

　　淡黄、澄澈、透亮，是健康小便的重要标准。

　　如果尿液中泡沫多，应该及时到医院去做尿化验，如果出现蛋白尿，可能是肾脏病造成的。

颜色

淡茶色

　    健康的尿液应该是淡黄透亮的，就像沏的第一遍茶水。

　　但很多因素都会影响尿液的颜色，如饮水量、体温的变化以及食物、药物的作用。

　　喝水多的时候，尿液可能像白开水一样，是无色的；喝水少、出汗多的时候，尿液就可能会呈啤酒似的黄色，这些情况都是正常的。

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