排卵期出血，是指在两次月经中间的排卵期，由于排卵导致雌激素水平短暂下降，子宫内膜在失去雌激素支持的情况下可能会出现脱落，引起有规律的阴道出血。

         一般发生在月经周期的12-16天，出血量较少，有时候仅是咖啡色分泌物，有些人可能持续几小时，也有些人会持续几天，但一般不会超过7天。

        一般情况下，排卵期出血是正常的，正常的排卵期出血，会有这些现象：

        量少，会在内裤上留下咖啡色痕迹，持续时间不长，而有的可能稍微长一些，但不会超过7天，有的女性排卵期出血会伴有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、容易疲倦、情绪不稳定、易怒或易忧郁等症状。

          如果时间变长、量大等异常情况出现，则可能是妇科疾病所致：

          如：子宫粘膜下肌瘤、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜癌等，都会引起阴道出血，此时则需要及时就医，排查可能疾病，及时治疗。

        首先，排除排除其他器质性病变，如：子宫肌瘤、宫颈息肉等。再来考虑功能性的改变。

        然后，使用基础体温测定法：每天早上起来测体温并记录，在完整的记录一个周期的体温后，就能得到这个月经周期中体温变化的情况。

   原理：

          正常的体温变化是双向型的，在月经期开始表现为一个相对的低体温，而排卵后体温通常会有一个0.5℃以上的上升，并持续到月经来潮。出现这样的体温情况，则说明是有排卵的，如果在体温升高的时候发生了出血，那么就很有可能是排卵期出血了。

        注意卫生，预防感染。注意私处的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。

        保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。如在月经期有下腹发胀、乳房胀痛、容易疲倦、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

         排卵期期间内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

         排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

        排卵期出血偶尔出现一次对身体并无大碍，如果经常性的出现排卵期出血，则应当考虑是内分泌紊乱造成的，可以在医生的指导下，使用一些补充雌激素的药物。而一旦出血量过多甚至超过了正常的月经量时，则需要到医院进行全面的检查，以排除其他的器质性病变的存在。