女人在一生中会扮演很多角色，女儿、妻子、闺蜜其中最重要的角色就是“母亲”，每个女人都有一个做母亲的梦。希望有一个属于自己的萌娃。

       但生孩子可不是一件简单的事情，对于很多人来说，受孕都是是非常困难的。生活中有很多种原因会造成不孕不育，关键看自己能不能爱惜自己的身体。其实想要能生出健康的宝宝，日常保健对女性来说很重要的。

      每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。如果在手术中不小心感染或是因为术后没有好好休息，其实都是很容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。

　　最好的应对方法就是做好避孕的工作。

30岁后，生育能力与年龄成反比。女人最佳的生育年龄是24～29岁，30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后更呈明显衰落，女人45岁以后妊娠的可能性极小。

　　解决办法：其实最好是规划好自己想要做妈妈的时间，免得被工作拖拉的到最后没有机会生育了后悔都来不及。

      多种妇科疾病，或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。

      女人会有不孕不育的情况除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕;还有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体等感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。        

      避孕药不要随便乱吃，发现自己身体不适时，尽早看医生。

      急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难，使怀孕概率下降。受孕是个系统的过程，需要身体各器官的共同协作。

      体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力，使精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能， 从而使受孕成为一种奢望。

      抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三减客”。女性吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成行经的无规律。

      酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等;而经常性的熬夜，不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。