成年女性在繁忙的生活中，往往忽视自我身体的健康，等到发病才去就医。往往对女性们来说，乳腺增生病是最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。
乳腺增生病可发生于青春期后任何年龄的女性，但以30—50岁的中青年妇女最为常见。一般来讲，可以随月经周期或情绪变化加重或减轻，大多呈明显周期变化，有时伴随一些其他症状，如乳头有少许淡黄或淡乳色分泌物，乳头瘙痒，疼痛牵拉背部、肩部、腋下等症状。
庐江妇产医院专家提醒女性朋友，一旦自己感觉有了肩、背、腋下疼痛，应先到专科检查乳腺，以免贻误病情。乳腺增生的大多数患者需要药物调理治疗，一部分患者通过自我调节后可自然缓解，一部分未生育者可以通过妊娠、哺乳后自体内分泌调节而好转。
因此，每个成年女性都应该学会自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上，用指腹顺时针按压乳房，但不要采取抓的姿势，免得把正常的乳腺组织也当成增生。如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医，请医生帮助做最终的判断。
庐江康平妇产医院妇产科独家引进的“四联”绿色保乳疗法“是通过中国古代宫庭名医祖传中药方结合现代医学创新的绿色疗法。该技术将中西医前沿科技融会贯通，采用中药秘方调理疗法、免疫调节疗法、西医保乳术相结合进行联合治疗，具有无需手术、无痛苦、更安全、无副作用等特点，广泛应用于乳房肿块、乳腺增生、乳腺炎症、乳腺囊肿、乳痛症、乳腺纤维瘤及乳腺癌等疾病，是目前乳腺疾病治疗的黄金疗法。
